Que tal aprender como fazer Filé de Peixe à Parmegiana na Airfryer? Se você estava procurando por uma receita de peixe diferente e sofisticada para fazer na fritadeira sem óleo, isto pode ser o que procura. Certamente é uma ótima opção para fazer na queridinha.
Para fazer esta receita DELICIOSA vamos precisar de um bom número de ingredientes, mas não é difícil de fazer. O tempo de preparo total é de aproximadamente 45 minutos. Veja como fazer seguindo o Modo de Preparo PASSO a PASSO abaixo:
Receita de Filé de Peixe a Parmegiana na Airfryer
Serve
3
pessoasTempo de Preparo
20
minutosTempo na AirFryer
25
minutosIngredientes:
- 3 filés de peixe (tilápia, merluza ou pescada).
- Sal.
- Pimenta do reino.
- Limão.
- Azeite.
- Amido de milho.
- Farinha de rosca.
- Molho de tomate.
- Cebola.
- Alho.
- Cheiro verde.
- Queijo Mussarela.
INSTRUÇÕES:
- Tempere os filés com sal, pimenta do reino, alho, limão e azeite, misture bem.
- Em um recipiente coloque 1 colher de sopa cheia de amido de milho e 1/2 xícara de chá de farinha de rosca, tempere com sal e pimenta do reino, misture bem.
- Passe os filés na mistura de farinha e borrife azeite.
- Leve à Airfryer já pré aquecida em 200°C e deixe de 15 a 20 minutos.
- Em uma panela com azeite refogue a cebola e o alho.
- Adicione o molho de tomate, tempere com sal e pimenta do reino, adicione um pouquinho de água e deixe ferver por uns 3 minutos.
- Coloque o molho em um refratário que possa ir na Air Fryer, adicione os filés e cubra com queijo.
- Leve à Airfryer em 180°C e deixe de 8 a 12 minutos.
